2026年3月16日，埃斯特拉83-86不敌帕尔默。这场比赛余嘉豪打得还是可惜，他出战17分56秒，5投1中，罚球7中6，得到8分8篮板（2个前场篮板）1助攻1抢断，正负值-3。这样的数据出来之后还是太铁了，如果他可以多把握机会的话，可能球队就取胜了。

因为他全场比赛有多次篮下获得机会球，他却没有把握住。当然之所以这样，还是因为他的力量还是差点，最终造成的结果就是高强度之后，技术动作会出现变形的情况，所以才有了打铁，这也是余嘉豪后续要注意的，

但余嘉豪的造杀伤能力还是值得肯定的。很多篮下没有打进的情况下，他都可以制造对手罚球来得分，这场依然获得了7个罚球，而且他的命中率还非常高，这也是他的基本盘。如果以后终结提升，他的杀伤力肯定会更强。

甚至他对于前场篮板的保护也非常好，这也是他的立足之本。光靠这两个方面，还是值得肯定的。

只是余嘉豪在之前国家队的比赛发挥不是很好，这一方面是因为太疲惫了，还有一方面他的融入还是差点意思。在熟悉的体系中，余嘉豪知道怎么跑位，但只要体系不舒服，就会出现梦游。那么在下个窗口期，到时余嘉豪肯定有足够的磨合时间，大家也可以期待一下余嘉豪的发挥。毕竟从赛季初到现在，余嘉豪在各个方面都有提升，他依然有希望打成男篮的核心内线。